{"product_id":"细节决定健康-最新彩色图解版","title":"细节决定健康（最新彩色图解版）","description":"《细节决定健康(彩色图解版)》内容丰富，通俗易懂，用平实的语言告诉人们获得健康的正确方法，全书分为饮食细节、厨房细节、排毒细节、睡眠细节、运动细节、家居细节、家电细节、美容化妆细节、穿衣细节、生活习惯细节、旅游细节、孕产细节、育儿细节、女性呵护细节、男性保健细节、老年人保养细节等十六章，囊括了人一生必知的近三百个健康细节，相信会对你的健康大有帮助。对健康而言，细节决定身体的平衡与稳定。俗话说得好：“千里之堤，溃于蚁穴。”很多健康问题往往是由生活细节引起的。想要健康，就不能忽视生活中无处不在的诸多细节。现代社会，生活节奏加快，工作压力增加，与那些必须做的事情相比，生活细节被忽略。而生活中的细节不只会影响人们的工作、学习，更对一个人的身体健康有深远的影响。生活中我们常有这样的习惯：起床后随即将被子叠起来，剧烈运动后大量饮水，经常穿紧身衣裤，吃刚从冰箱里拿出来的冰冻西瓜，病一转好马上停药……这些小细节似乎已成惯例，没有什么可怀疑的，然而，正是这些小细节构成了威胁我们健康的隐患。所以，健康，来自对生活细节的关注。我们需要从日常生活的每一个细节做起，选择健康的生活方式，改掉危害健康的坏习惯。","brand":"CHINA NATIONAL PUBLICATIONS IMPORT","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":44288608338127,"sku":"9787530883761","price":29.0,"currency_code":"SGD","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0574\/5662\/3823\/files\/download_d91c7d60-a49a-422b-934d-98ed9604e97d.jpg?v=1745065161","url":"https:\/\/popular.com.sg\/products\/%e7%bb%86%e8%8a%82%e5%86%b3%e5%ae%9a%e5%81%a5%e5%ba%b7-%e6%9c%80%e6%96%b0%e5%bd%a9%e8%89%b2%e5%9b%be%e8%a7%a3%e7%89%88","provider":"Popular Book Company Pte Ltd","version":"1.0","type":"link"}