不用药物、不用手术、不用物理治疗， 背痛也能够永久治癒! ＼畅销40年！治癒无数背痛患者！／ ★美国权威复健医师★ 送给长期忍受背痛者的经典之作! 吃了许多止痛药、天天去医院复健、甚至开刀还是无法痊癒的背痛， 原来是来自压抑的情绪。 「我不想再痛了！」本书将教你： ‧认清「情绪」就是背痛的罪魁祸首 ‧切断精神和身体疼痛间的联繫 ‧不使用药物、手术或物理疗法来摆脱疼痛 本书作者萨尔诺医师深入介绍「紧张性肌神经症候群」（TMS）这种引发背痛的病症。他在书中分享了他的病例和大量开创性的研究成果，清楚地指出为何现行疗法无法纾解病人的疼痛，并使读者能够明确地认清导致背痛的外在压力与其他心理因素，找出身体疼痛与心理压力间的连结，进而透过自我疗癒来纾解背部疼痛，重获美好生活！ ◆萨尔诺医师给患者的忠告◆ 应该： • 恢复身体活动：体力活动不会伤害你。 • 与大脑对话：告诉大脑你再也受不了了。 • 停止对背部的一切物理治疗方法：这些治疗可能会阻碍你康复。 不该： • 压抑你的愤怒或情绪：它们会让你背痛。 • 想成自己受伤了：心理上的制约会导致持续背痛。 • 被背痛吓住：你有能力克服它。 ｜诚挚推荐｜ 心能量管理中心 执行长 许瑞云医师 网红名医　黄轩医师