寫給生活中面臨轉折的你，無論是工作轉變，關系崩塌，抑或歲月衝擊， 都有方法和心法讓你撐過每個階段之死，在嶄新的人生中重生。

從高峰墜入低谷，這本書告訴你沮喪是必然的，也是OK的；

重要的是如何接受那些挫折，釋放那些過去，積極地另辟蹊徑；

作者分享他應對高壓的心態，以及舉重若輕的實戰工作術，

化解新道路上難免的壓力，把看似遙遠的成功變成每天滿滿的成就感。