依附练习:了解自己的依附风格,在人我关系中找到平衡

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如果你或他在關係中常感到焦慮不安, 或害怕太靠近自己在乎的人, 別急著為你或他貼上不良情人的標籤。 建立充滿安全感的穩定關係, 就從辨識「依附風格」開始。  從焦慮到安定,你可...