当然可以不生气(畅销增订版)'Feb23/Seashore

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50个简单策略让你摆脱负面情绪 生气并不是情绪的错,而是想法的错。 由于我们无时无刻不在思想,也经常“这么想”, 太习惯了,以致没发觉,原来不好的心情是自己“想出来的”。 那就...