本书从花草茶的选购、保存、冲泡、饮用注意事项等方面入手，根据气候特点和脏腑调理的原则，精选几十种花草和食材，搭配出近300 款适合春、夏、秋、冬不同季节饮用的花草茶，每款茶均有详尽的材料与用量、冲泡方法、保健功效以及宜忌人群的介绍说明。1000 余幅精美花草、药材、茶饮图片，配以清晰的操作步骤说明，一目了然，即使没有茶饮冲泡制作经验，你也能轻松为自己、为家人冲一杯暖暖的花草茶。