在学校所举办的露营中，一群中学生由于缺乏生活技能及团队合作精神，而在活动前两天中垫底。于是他们偷偷到营地的厨房去学做饭，却不知为何穿越到了明代的一个武林门派 -- 苍岩派。 由于不知该如何面对这突如其来的状况，这群学生只好在苍岩派住下来，并成为苍岩派弟子，在苍岩派学习各种“家务”、念书、习武等等，直到他们完成了所有任务，经历了现代人不会有机会体验的一些事情之后，才回到现代，并在露营活动中成功超越其他组别。