挑食和偏食是儿童时期 常见的不良饮食习惯， 这在某种程度上直接影响了孩子的成长，而且儿童时 期的饮食习惯一旦养成，则可持续到成年期，对孩子 一生健康都有直接影响。金大鹏主编的《蔬菜的秘密 》中有对菜园里各种蔬菜的写实描绘，让孩子直观地 了解蔬菜的生长环境和生长过程，特别是对生活在城 市的孩子来说，能极大丰富了他们的生活经验，让他 们认识到每种食物对我们的身体都有好处，养成不挑 食，不偏食的好习惯。