人为何越长大越难有好情绪？ 解析你的情绪黑洞，把好情绪留给最亲近的人！ 我们每天都有不同的情绪，以至于对它太过熟悉， 因而不去质疑这些情绪是如何产生的？ 它们是否合理？又该如何修正？ 在人类的喜，怒，忧，思，悲，恐，惊这七种情绪中， 只有「喜」是正面的，其他都是偏负面的情绪。 也就是说，想要在生活中找到快乐，更需要学习和智慧。 卢熠翎老师带你了解情绪的机制， 介绍负面情绪产生的原因，以及转化负面情绪的方法， 让你成为情绪的主人。